sábado, 14 de Novembro de 2009

Cacau Addiction!


O cacau é para os meus filhos como água num deserto! Cá em casa só comemos tabletes c/ 80% de cacau e no outro dia até comprámos 100% de cacau no instituto macrobiotico. Eu e o Gustavo gostamos de comer quadrados de chocolate com gallettes de arroz. Os miúdos só comem chocolate em dias muito especiais. Estas imagens são históricas! A primeira vez k a Evita comeu chocolate. Adorou, como se pode ver nas imagens. Bem vinda ao clube do chocolate negro.

quarta-feira, 8 de Julho de 2009

Urgência


Quando estamos perante pessoas com um grande "mundo interior" o mundo muda logo de figura... expande-se, brilha, saímos do registo da mediocridade! O mundo de fora, é e sempre será mais pequeno do que o mundo de dentro... É fundamental darmos aos nossos filhos um sólido mundo interior. Quando digo sólido digo forte, que não se abala, que resiste à realidade. É fundamental!

terça-feira, 16 de Junho de 2009

A Eva quer mandar!




Agora que a Eva já anda, tudo mudou. Já é crescida por isso sabe o que quer e o que não quer. Subitamente, de um dia para o outro, a Eva começou a querer mandar... tudo tem que ser feito quando a Eva quer e no momento que a Eva quer. E já quer fazer tudo sosinha!

segunda-feira, 25 de Maio de 2009

A Eva já é um ser humano!




A Evita deu 3 passos. Estava sentada, levantou-se, ficou uns instantes em pé e depois, calmamente e confiantemente, deu três passinhos firmes em direcção a uma planta do nosso pátio. Sentou-se calmamente, olhou para mim e para o Gustavo como que para assegurar que tinhamos presenciado este momento histórico e sorriu.

Tal como com o parto eu tinha decidido não fazer nada para acelarar as coisas... decidi que não ia fazer nada para que ela andasse, nem exercícios nem anda cá e largá-la nem nada dessas coisas que às vezes as pessoas fazem para poderem dizer que a filha andou muito cedo! Era ela, a Evita, que ia decidir, que ia dar todos os passos até finalmente se elevar em direcção ao céu e caminhar, segura de si e da sua decisão de ser humana.

Quem tem filhos sabe que através deles assistimos à evolução da vida na terra... eles começam por ser girinos, depois peixes, depois começam a formar-se pernas e braços, a cabeça arredonda-se, depois no parto eles deixam o meio aquático e passam a respirar, depois conseguem pela primeira vez agarrar coisas, etc... O momento em que o Homem primitivo passa a caminhar de pé, em que decide apoiar-se sobre uns minusculos pés e elevar a sua cabeça aos céus, é tb o momento em que passa a ser Homem, e por isso, o momento em que a Eva decidiu andar foi tão bonito, tão memorável e tão marcante. A Eva passou a ser um ser humano como nós e devido a este tão grande passo, em breve irá começar a falar.

Parabéns Evita linda!
(As imagens são do bolo de aniversário da Evita)

Ser...

No sábado estava a passear a Evita e parei numa entrada de um prédio muito bonita, anos 50, no Jardim Constantino. Parei e olhei bem para todos os detalhes porque já não existem entradas assim... estava lá uma senhora a limpa-la e eu disse-lhe que gostava muito daquela entrada e que estava impecavelmente limpa. Chamei o Gustavo e ambos olhámos para todos os sítios aonde o pó poderia ter-se acomulado. Não havia vestígios de sujidade, nem no tapete enorme que estava colocado à entrada. "Fantástico!", comentámos. "Já não se fazem entradas assim, nem senhoras que limpem assim tão bem, com tanto cuidado e atenção!". Perguntamos-lhe se queria trabalhar na nossa casa, ao que a senhora respondeu que não... Na despedida a senhora deixou-nos com um comentário: "Hoje em dia as pessoas têm muito medo de se cansarem, de darem tudo pelas coisas... por isso há tantos divorcios e por isso a maioria das pessoas não está feliz com o que faz...". Este desabafo fez-me sentir orgulhosa, por manter o meu casamento apesar das dificuldades, e por saber que me entrego totalmente ao meu trabalho.

Religio

Venham todos à minha exposição! Quinta, dia 4 de Junho às 18.30h.

quarta-feira, 29 de Abril de 2009

Eva! Eva!!






















Parabéns Evita!!!!!!!!!!!!!!!!! 1 ano!!!!!!!!!!!!!!!! Como a mãe e o pai se têm sentido cansadinhos e estamos sem empregada, a avó Fernanda preparou-te uma festa muito bonita na sua casinha.

segunda-feira, 27 de Abril de 2009

O meu lema de vida


Hoje fui ver a minha página do myspace. Há vários meses que já não ia lá. Mudei a música do site, de Fela Kuti para Mariana Pais, a minha mana, e o meu lema continua o mesmo, "make things happen, travel as much as possible, work hard, love, eat organic, no dairy, have lots of kids!". Oiçam-me Sancho e Evita!!!!!!!!!!!!

quinta-feira, 23 de Abril de 2009

Photoshooting at my studio today

De volta ao estúdio, que bom!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

love, love, love




... eu, o sancho e a eva, adoramos fazer esta montanha humana, à qual chamamos moche, aplastamento total ou esmagamento. É um enorme prazer estar na base desta pirâmide familiar!

quarta-feira, 22 de Abril de 2009

Almoço de Páscoa

A Páscoa é o acordar da natureza. O renascer. É o início de um novo ano... este ano começou com uma novidade, uma novidade aparentemente negativa mas que se pode transformar em positiva. Espero que sim. Acredito que sim...

a serra da estrela estava linda nesta páscoa!

<A serra da estrela vestiu-se de branco para nos receber. O ar estava frio e seco e a paisagem estava tão bonita que ainda hoje consigo viajar mentalmente por ela. Voltámos para o sul com um sabor a neve e a paz...

Quase 1 ano

A Eva continua lindíssima e muito simpática. Tem uma enorme necessidade de comunicar com as pessoas. Envia inumeros sorrisos na tentativa de obter atenção e quando a consegue desfaz-se num sorriso ainda maior. Falta uma semana para fazer 1 ano e eu oiço o meu relógio biológico a dizer "inês, a eva já tá crescida, vai ter com as tuas amigas, trabalha, namora, vai ler, vai às compras, viaja, esqueçe as mamadas, faz as tuas coisas!".

terça-feira, 21 de Abril de 2009

Desabafo

Ultimamente o meu maior desejo é levantar voo, ir até Nova Iorque e estar lá um par de dias sosinha. Fugir a tudo! De tudo! E caminhar pelas ruas planas de Nova Iorque, entrar nas lojas, comprar maquilhagem, ver as pessoas, ver exposições, abrir bem os olhos, jantar no Angelika, ir a China town, a Williamsburg, e esquecer tudo o k tenho por fazer, todas as responsabilidades, horários, etc...

domingo, 29 de Março de 2009

Os ciclos da vida












Definitivamente estou a regressar aos meus 20 anos, a vida tem destas coisas, raramente vivemos a 100% no presente... neste momento estou muito ligada à Inês de há 10 anos atrás. O meu gosto pela maquilhagem, pela Patti Smith, as saudades do meu amigo Bernardo, o gosto pela poesia, a vontade de ir para terras longinquas (tunisia, egipto, grécia) e a crença ines-plicável na beleza da vida. Desta vez tudo isto é vivido de um outro ângulo, agora acompanhada pelo Gustavo e pelos meus filhos...

domingo, 15 de Março de 2009

não quero ir dormir...


Mais umas fotografias... Ai que saudades de acampar... Hoje não me apetece ir para a cama... queria ficar até tarde e amanhã poder dormir de manhã... será que isso algum dia vai acontecer? será que a Evita algum dia vai dormir a noite inteira sem acordar?... Aposto que quando isso acontecer o meu corpo me vai pedir outro filho! A natureza é terrivel!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Viver o crescimento da Eva é reviver o crescimento do Sancho


Viver o crescimento da Eva é reviver o crescimento do Sancho e o meu próprio crescimento... Esta fotografia foi tirada há um ano atrás, quando fomos acampar para o parque do serrão com amigos, nos primeiros dias de sol do ano.

Mais imagens da Patty


Hoje de manhã eu e o Sancho demos um concerto à Evita. A Evita sentada na cama a dançar, eu a fazer que cantava, com o cabelo pelo ar e o Sancho a tocar a sua guitarra invisivel e tb tentar abanar o seu cabelo! Começamos com Nirvana e acabámos no Horses da Patty Smith! Foi inesquecííííível!!!!!!!!!!!!!!

Às vezes sinto-me assim...


sábado, 14 de Março de 2009

Não é possível crescer sem mudar!

Tudo está em constante mudança, nada se repete. Cada momento deve ser vivido como único e de cabeça aberta! Desde que conheci o Gustavo que o mundo não pára de mudar, depois, com o Sancho e com a Eva, o mundo começou a mudar ainda mais depressa... e esta constante transformação do mundo e de mim (eu sou parte do mundo em mudança!) faz com que eu acredite cada vez mais na especificidade de todos os momentos, faz com que eu os disfrute cada vez mais, com uma receptividade cada vez maior a tudo o que me rodeia e com uma maior consciencia de mim mesma, das minhas limitações e das minhas qualidades. Eu e o Gustavo gostavamos de nos lembrarmos sempre do seguinte: Mudança = Perigo + Oportunidade

"Que seca"


Tenho falado com algumas pessoas sobre escolas.... Todos falam da mesma coisa... as crianças estão a alienar-se em massa... as escolas não estão a conseguir comunicar com as crianças ou com os adolescentes. As matérias, a forma como são transmitidas... as novas crianças e os novos adolescentes têm novas competencias, têm novas capacidades... conseguem performar multiplas tarefas simultaneamente, são muito rápidos a assimilar as coisas e os seus interesses já não coincidem com os conteúdos que lhes são transmitidos nas escolas... "que seca" é a resposta em massa! Os professores já não são mais aquela figura antiga de "o que detem o conhecimento sobre". Com o aparecimento da internet qualquer um pode aceder a quase todo o tipo de informação e o mistério inerente à aprendizagem perdeu-se... Eu quero que os meus filhos sintam o desejo de aprender, tenham prazer em aprender, tenham curiosidade, sejam exploradores, duvidem do que lhes é ensinado...
Sobre esta fotografia: adoro-a. É linda! Intemporal! ... nunca tinha reparado nas jeans do John, sobre o sofá branco.

Um estado interno de silêncio, de imparcialidade diante do que desconhecemos

Um email para uma amiga muito especial: "Querida, os meus dias teem rendido muito pouco, o tempo voa e nao tenho tempo como gostaria. Sabes, eu entrego-me muito às coisas, vivo tudo muito intensamente... Tu passaste-me o mapa de um caminho que irei percorrer, não todo de uma vez, mas aos bocadinhos, devagar... copiei as tuas "dicas" para a minha agenda e vou mergulhar nas sabedorias lá envolvidas uma a uma, com muita atenção e dedicação, porque acredito que esta "condição" da Eva e do Sancho é uma forma de todos aprendermos coisas, até quem sabe, de sermos mais unidos, felizes, leves e saudáveis. A "condição" dos meus filhos, tem-nos colocado numa grande caminhada, ao longo da qual vamos encontrando pessoas muito muito especiais, como tu. A Eva e o Sancho são crianças felizes. Isso é o mais importante. Sorriem, olham-me nos olhos e sentem o meu amor, olham o mundo com curiosidade e deslumbramento, não temem a mudança, gostam de explorar sem medo. O cacto é teu, vive cá em casa, eu cuido dele, e num dia que estiveres preparada podes vir cá busca-lo. Diz-me se te posso ajudar de alguma forma. Bjinhos, ip"

Adoro esta imagem da Patty Smith com os seus dois filhos. É uma imagem que olho da mesma forma que algumas pessoas olham uma pintura sagrada. É uma imagem que me conforta, que me inspira, que parece ter lugar no meu passado, no meu presente e no meu futuro...

sábado, 7 de Março de 2009

Sábado!


Mais um dia... fomos ver uma exposição de joalharia à Reverso, da Leonor Hipólito, e seguimos para os anos da Alexandra. A festa foi linda. Nós não conheciamos ninguém para além da aniversariante! E, felizmente, todos tinham otima onda, muito queridos com os meus filhos (as únicas crianças da festa), atenciosos, interessados. Boa música, boas conversas, comida excelente, uma casa linda e bem decorada, boa música... Eu adoro conhecer pessoas, cada vez mais adoro conhecer pessoas, ir a festas, falar, trocar ideias, falar com estranhos sobre coisas que gosto, ouvir histórias, voltar para casa com coisas novas para pensar. E fico mesmo feliz por ver que os meus filhos são tão interessados pelos outros quanto eu sou, ou mais.

No outro dia estive à convesa com a minha mana e fiquei contente por ver que ela também cresceu muito desde que conheceu o amor... por isso fica aqui uma foto minha com ela e com o meu amor Gustavo.

sexta-feira, 6 de Março de 2009

Eu fui um unicorneo


Eu, o Sancho e o Gustavo estivemos a falar das nossas vidas passadas. Eu acho que fui uma princesa, ou mesma uma rainha, e um unicorneo, ou uma chita. O Sancho acha que foi uma chita e um unicorneo. O Gustavo acha que foi um agricultor. Foi muito interessante esta conversa!
Hoje tive um dia muito rico, muito cheio, ou melhor, intenso. Tive oportnidade de re-encontrar duas pessoas que só vi uma ou duas vezes na vida. Ambas pessoas que, sei, me vão trazer algo... acredito que as nossas vidas se cruzaram com um proposito!

Uma delas acredito que não é deste mundo! É como que um espelho sem fundo... Ela já não se lembrava de mim nem da Eva mas eu relembrei-a: "Eu sei que me vais ajudar a curar ou a entender melhor o eczema da Eva", disse-lhe. Ela desperta sensações muito intensas e estranhas em mim. É como se entrasse num filme do David Lynch...
Voltei a ler sobre as crianças de cristal e índigo no site http://descobrialuz.blogs.sapo.pt/634.html. Agora quero aprender sobre as crianças diamante.

quinta-feira, 12 de Fevereiro de 2009

Dias sem restos

Queridos, a vida às vezes fica demasiado cheia e entorna-se. Foi o caso! A Eva apanhou uma forte bronquiolite e foi ficou internada na Cuf das Descobertas; o Gustavo recebeu a sua parceira de trabalho chinesa Chris para lançar um novo projecto que demorou um ano a preparar; a deadline da candidatura para a Gulbenkian... enfim, uma sobreposição de acontecimentos que não deixaram restos nos dias.
Acomulei muito para escrever. Principalmente sobre coisas que me indignaram relativas à forma como se lida com as crianças nos Hospitais... Bom, a Eva já voltou a casa, ainda está a fazer ginástica respiratória e a tomar ventilan, mas tudo se está a recompor aos poucos e conto voltar a escrever aqui no blog com mais frequencia nos próximos tempos! Sim, porque tive muitas saudades deste espaço de relaxamento e de reflexão!!!!!!!!!!!!!

sexta-feira, 23 de Janeiro de 2009

Leite de amendoas


Fiz um leite de amendoas muito saboroso e pela primeira vez a lindíssima Eva bebeu 60ml de outra coisa que não o fabuloso leite da sua mamã! Viva! Estou mesmo contente!!!!!!!!!! Até o Gustavo que gostou!!!


Como fazer leite de amendoa:
- 1/4 de amendoas biologicas para 2 copos de água mineral
Deixar as amendoas de molho durante a noite, de manha lava-las e tirar-lhes a pele. Triturar tudo (amendoas e àgua) e coar. Adoçar com geleia de arroz a gosto.

O açucar


O açucar é a maior droga da nossa sociedade, é a droga mais consumida. A nossa sociedade é viciada em açucar, em bolos, chocolates, cervejas, vinho tinto, etc. O açucar é responsável por muitas depressões, picos de humor e até por divorcios (sim! a hipoglicemia!)!!!!
É usado principalmente por pessoas instáveis emocionalmente ou por solitários. É por isso a droga do momento!!!!
O açucar é tão bem tolerado pela nossa sociedade que até os bebés de meses são incentivados a come-lo em quantidades elevadissimas nas papas Milupa ou Cerelac por ex. (vejam as percentagens de açucar destas papas), sem haver qualquer necessidade disso, antes pelo contrário. As melhores papas de bebé são as feitas em casa ou as da Holle, adoçadas com geleia de arroz.

Como evitar ser dependente de açucar:

1) ter amigos - conversar em vez de comer chocolates em frente à televisão ou em vez de beber para relaxar!

2) substituir o açucar por malte de cevada ou geleia de arroz (à venda no celeiro por ex.)

3) comer muitos açucares lentos como arroz intergal ou pão integral que acalmam a necessidade de açucar

4) comer coisas levemente doces, não muito doces, habituar o paladar aos sabores suaves

E de vez em quando, comer um bom bolo de chocolate, beber um bom vinho tinto ou comer deliciosa uma fatia de tarte de limão!!!!

quinta-feira, 15 de Janeiro de 2009

Night life e radio gugu

Ultimamente tenho-me deitado às 2.30am e acordo às 8. Durante esta curta noite de sono dou pelo menos duas vezes de mamar... Tenho dormido pouco mas sinto-me feliz por ter estes momentos meus, quando todos estão na cama. Adoro o silêncio, a calma, falar devagar, suavemente... Lisboa é uma cidade tão barulhenta, as pessoas falam muito alto, buzinam, como em Madrid... em Berlim era tudo tão mais silencioso, as crianças não gritam nem falam alto (como fazem?) e uma das razões porque se descalçam em casa é porque os sapatos fazem barulho ao andar... Uma amiga contou-me que a sua filha alemã, quando veio para a escola cá em Lisboa teve imensa dificuldade em adaptar-se ao barulho.

Ultimamente tenho ouvido imenso rádio!!! Adoro ouvir a Isabel Stillwel(?) e o Eduardo Sá, às 4.40pm na Antena 1 e a Rádio Clube tb tem sempre entrevistas interessantes todos os dias... ontem entrevistaram uma cantora fantástica que eu já conhecia chamada Paula Morelembaum... sempre que volto com o sancho da escolinha paro o carro plo caminho para acabar de ouvir x ou y antes de chegar a casa! Tenho tb lido imenso sobre macrobiótica. Descobri um astrólogo e psicólogo mto interessante que tem um programa na Rádio Clube terças às 15.30. Uma verdadeira surpresa já que nunca me interessei por astrologia. Mas tudo o que ele disse foi muito muito revelador... chama-se nuno michaels.

Outro blog bem giro é o http://goop.com/newsletter/16

sábado, 10 de Janeiro de 2009

As duas coisas mais importantes que aprendi em 2008

É tão giro viver... às vezes não sei mesmo o que fazer da minha vida, para que direcção seguir, depois a vida acontece e não se decide nada, a vida decide, depois penso no que gosto, no que quero, no que posso e não posso escolher... Acho que as duas coisas mais importantes que aprendi em 2008 foram:

1) NÃO TEMOS QUE TENTAR VIVER EXACTAMENTE COMO QUEREMOS, TEMOS É QUE ASSUMIR ESSA FORMA DE VIDA COMO UM MODELO, AO QUAL NOS APROXIMAMOS ÁS VEZES MAIS, ÀS VEZES MENOS.

2) O PENSAMENTO DEVE SER SEMPRE O MAIS ESTRUTURADO POSSIVEL

Breve balanço do ano passado

Em 2008 terminei a investigação sobre Pintura de Pele com a bolsa da Gulbenkian, a Eva nasceu (o dia mais mágico de todos os dias!), o Gustavo deixou a empresa, parou de fumar, foi o ano em que descobrimos o Carregal do Sal (o "chamamento", a permacultura), ficámos macrobioticos e decidimos vender a nossa casa. 2008 foi um ano carregado de mudanças! 2009 vai ser um ano de ajustes a estas mudanças e provavelmente um ano de decisões...

com os pés bem enraizados na terra e com o espírito bem perto do céu!


Olá! Bom ano a todos!!!!!

Estivemos uns dias no Algarve e foi muito bom! Foi a primeira passagem de ano que passamos com o Sancho acordado!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (A Eva a dormir!)

No Algarve estivemos com muitos amigos muito muito giros! Cada vez mais gosto de conhecer pessoas, as suas histórias, a sua forma de pensar, a história dos filhos, do trabalho... Conhecemos um casal engraçado que vive no Rogil, conhecemos a Simone, de 6 meses, filha da Carla e do Pedro, conhecemos um rapaz chamado Pedro que está a fazer uma loja biológica (mercearia bio), vimos a Sofia que está a começar uma escolinha Waldorf perto de Tavira, conhecemos a Tina que está a fazer uma escolinha alternativa ao pé de São Bartolomeu, conhecemos um restaurante muito giro chamado Alfarroba, etc.

2009 vai ser o ano do meu come back às Artes Plásticas com um novo projecto, ou pelo menos assim o espero, com a minha exposição no Museu de Historia Natura, em Junho. O Gustavo vai arrancar com um novo projecto e esperamos vender a nossa casinha, por isso vai ser um ano de trabalho, de "plantar sementes", o que significa que provavelmente só vamos colher os frutos lá para 201o...

O mais importante é continuarmos felizes e motivados para perseguirmos juntos os nossos ideais... com os pés bem enraizados na terra e com o espírito bem perto do céu!

A escultura magnifica que veem na imagem desta mensagem é da autoria do Sancho, que é um escultor cada vez mais fantástico... e o que mais gosto é que eu nunca, nunca, fiz actividades com ele ligadas às artes plásticas, por isso foi ele, sosinho, que explorou, explorou e descobrio tudo! É o caminho dele, sem a mão de ninguém! Estou mesmo orgulhosa do meu filhinho!!

domingo, 21 de Dezembro de 2008

the Koi fish







According to Japanese legend if a koi succeeded in climbing the falls at a point called Dragon Gate on the Yellow River it would be transformed into a dragon. Based on that legend, it became a symbol of worldly aspiration and advancement. More generally, the Japanese associate koi (also known as carp) with perserverance in adversity and strength of purpose. Because of its strength and determination to overcome obstacles, it stands for courage and the ability to attain high goals. Others say it means good fortune or luck. The Koi Fish is symbolic in the Buddhist Religion, representing courage. Humans 'swim' through the 'ocean of suffering' without fear, just like a fish swims through water.
It is also one of the most popular and beautiful of Japanese tattoo symbols – a beauty which belives its symbolic meaning. Although Chinese in origin, the carp is now widely celebrated in Japan, particularly for its manly qualities.
In tattoo imagery, especially in combination with flowing water, it symbolizes much the same: courage, the ability to attain high goals, and overcoming life's difficulties.

Uma exposição muito muito bonita para ir ver nestes dias de férias

Ontem fomos ver o Museu de História Natural. A exposição de minerais é linda linda linda. O Sancho adorou. Logo a seguir fomos a uma loja de pedras e cada um escolheu uma "pedra da sorte". A do Sancho é leitosa e azul clara e chama-se Angelite. Ele dormiu com a angelite e teve um sonho fantástico! Sonhou que estava a assistir à origem de todo o universo. Ele contou que o sonho foi lindo, que uma estrela explodiu e que depois viu muitos vulcões...

Coisas importantes para ensinar ao Sancho e à Eva

Nos nossos dias há que manter a lucidez... sim, porque a lucidez está em risco... como manter a lucidez:
- não ver televisão, nem ler o jornal, nem ouvir rádio... as notícias importantes chegam-nos pelas outras pessoas e nós aprofundamos o que nos interessa via internet
- não ser viciado em açucar... o açucar cria dependencia, picos de humor, interfere muito com a nossa calma interior... substituir por geleia de arroz ou malte de cevada
- digestões difíceis... o nosso corpo passa o dia a digerir, a metabolizar... e isto impede-nos de pensar bem, de estarmos lúcidos... é importante comer coisas leves e de digestões fáceis e assim estamos sempre "acordados"

Mais:
- comer só alimentos biológicos
- cuidado com a carne, há teorias que indicam que a carne é responsável por muitos dos casos de cancro e doenças cardíacas que causam a morte de grande parte da nossa população
- não beber leite nem derivados, é mesmo importante!
- não tomar medicamentos, evitar sempre tomar medicamentos!
- questionar sempre os médicos e a medicina tradicional, não confiar cegamente
- questionar a vacinação... muitas contém mercúrio e aluminio, metais pesados, estão associadas a muitos problemas como o cancro, alzheimer, autismo, etc
- apanhar um bocadinho de sol todos os dias
- respirar bom ar
- ser energetico, caminhar, mexer o corpo
- falar, exteriorizar as coisas, não acomular coisas por dizer, nem guardar mágoas, ressentimentos, problemas, angustias...
- estar junto de pessoas que nos compreendem, que nos fazem sentir bem, que nos ajudam a crescer e que nos aceitam como somos

Ainda mais:
- Sancho e Eva, tenham muitos filhos, viagem muito, conheçam muitas pessoas, tenham amor à vida e lutem pelos vossos sonhos; vivam em harmonia com o ambiente e longe das grandes cidades; pensem sempre primeiro em pequeno e depois em grande

Rodinia ou Religio

Estou a preparar uma exposição. Há dois títulos que ando a considerar:
1) Rodinia (em russo "rodinia" significa terra-natal; entre 1200 e 1100 milhões de anos, toda a massa continental estava reunida num único super-continente chamado Rodinia)
2) Religio (do latim "religio" significa religar ou ligar novamente)

domingo, 14 de Dezembro de 2008

A arte de cozinhar de forma muito estruturada







A energia que uma refeição nos proporciona está directamente associada à pessoa que a preparou, mais especificamente à energia que esta pessoa imprimiu no seu cozinhado. A forma como alguém investe na preparação de um prato é tão importante quanto as matérias que usa e a forma como as cozinha.

Na macrobiótica há regras especificas para cortar os alimentos. Eu ainda as estou a estudar. Hoje ficam aqui algumas reflexões sobre como cortar os legumes:

1) de preferência corte os alimentos à luz do sol, junto a uma janela por exemplo, lembre-se que tem que ver muito bem o que está a fazer; uma boa cozinha é fundamental, tem que se sentir bem no seu espaço de trabalho; escolha uma faca bonita, que corte bem, que esteja em boas condições e que se adapte bem à sua mão; use tb uma tábua bem limpa e de preferência quase nova.
2) cada legume tem um balanço químico único, pelo que, de cada vez que mudamos de legume, lavamos a sempre a tábua e a faca
3) corte os legumes só na hora de os confeccionar
4) mantenha os diferentes legumes em diferentes pratos, não os misture
5) corte os legumes de forma consciente, ou seja, defina préviamente a forma como os vai cortar em função do que lhe parece mais lógico e apropriado.
6) cada legume é único, olhe bem para o legume que vai cortar e tente perceber qual é a forma ideal de o fazer
7) esteja calmo e alegre ao cortar os legumes, às vezes ouvir música pode ajudar, e seja muito paciente ao preparar a sua refeição

sábado, 13 de Dezembro de 2008

Natal

Um site fantástico para comprar as prendinhas de Natal dos miúdos!
http://www.myriadonline.co.uk/

Proteger a infância


É difícil proteger a infâcia dos meus queridos filhinhos... é uma luta quase diária!

Lembro-me na primeira escolinha do Sancho de ver bebés de meses vestidos e penteados como se fossem adultos ou objectos para os adultos contemplarem... calças que não permitiam movimentos amplos, cabelos hiper-penteados, tudo contra a natureza suave e livre inerente a bebés desta idade... Lembro-me de me dizerem que ele já era crescido demais para mamar... Lembro-me de lhe quererem oferecer um computador ou de o quererem ensinar a ler... Lembro-me de ver alguns amigos meus a darem competencias aos seus filhos para os quais eles ainda não estavam preparados, como não poderem sujar à volta do prato, terem que ficar sentados, etc. A inocência... que cada vez mais está em risco, até durante a adolescência!
Viva a infancia e a inocencia! E já agora, tenho muita pena de não haverem escolas waldorf em Lisboa.

O que os meus pais me ensinaram

Na sequência da minha mensagem "Desafio aos leitores deste blog", resolvi fazer a mim própria a seguinte questão... De tudo o que os meus pais me ensinaram quais foram as 3 ou 4 coisas mais importantes?

Uma das coisas que o meu pai me dizia muito era para eu não andar em grupos (logo eu, que adoro grupos de pessoas!). Mas num aspecto ele tinha razão, quando se anda em grupo há tendencia para se pensar em grupo e o meu pai insistia muito para nós pensarmos pela nossa própria cabeça. Ora aí está um ensinamento muito importante que me foi transmitido, pensar por mim, tirar as minhas próprias conclusões sobre as coisas, seguir o meu caminho.

Outro ensinamento importante foi que ao longo da nossa vida temos que descobrir o que gostamos mais de fazer, os nossos talentos, e aprofundá-los. Da mesma forma que devemos ter sempre consciência das nossas limitações para "não dar um passo maior do que a perna"...

Outro ensinamento que me passaram foi que viajar é vital para o nosso desenvolvimento pessoal.

Agora vou perguntar ao Gustavo...

sexta-feira, 12 de Dezembro de 2008

Um saber de experiência feito vs being "on track"

Há aquelas pessoas muito práticas, tipo uma mulher que hoje falava na rádio, que estava grávida e que tinha comprado um livro muito pragmático que ensinava o que era preciso fazer para que tudo corresse bem, desde como preparar psicologimente o marido, a que tipo de empregada doméstica arranjar, como voltar à forma de corpo antiga, etc... Eu acho super natural, e até positivo, que uma mãe recente passe por todo um conjunto de ajustes e desajustes!!! De caos! De cabelos mal penteados, de mau humor, de cançasso, etc. Viver uma mudança significa mudar, por dentro, por fora e à volta! Viver intensamente o nascimento de um filho não é fazer o que os livros dizem, é entregar-se a essa vivência. É uma aventura, não é uma metodologia!!!! É uma experiência riquissima à qual nos fechamos se temos medo de errar e fazer mal é muito muito importante!

Na mesma radio entrevistaram um senhor muito interessante! Ele contava que tinha sido o primeiro surfista português e que tudo o que sabia tinha aprendido por ele. Que nessa época não havia livros de surf, nem marcas de pranchas, nem pessoas a surfar na praia!

Lembro-me tb do meu mano me contar que em nyc as pessoas viviam "on track" (acho que é assim que se diz!). Como se toda a gente andasse numa mesma marcha, que mesmo quando não havia pressa o corpo tendia a andar depressa.